疲劳期，指长时间专注于某一项活动之后，对该项活动感觉枯燥乏味、热情消退的时期。

学习疲劳期任何人都会有我们都人机器人能直情绪高涨保持学习 我们每人学习过程都会有厌学时候总会有几天静下心来刚打开本书没看几页合上了想做题看着哪道题目都没有印象都知道该何下手大脑处于非常疲惫状态知道自己该干些 我们所说学习疲劳期进入疲劳期说明该休息了我们何缩短学习疲劳期尽快从低谷走出来投入紧张备考复习去 1、保持乐观心态时刻有好心情 学习效率与乐观心态和良好心情有关系当心情好时候会乐意学习学习效率也非常高当想学习时候也要保持好心态积极调整情绪缩短厌学时间尽快投入学习来比听听音乐外出散散步缓解下让自己心情变得好起来千万要强迫自己学习疲劳期学习样学习效率低下同时也非常累心 2、建议采取同科目交替学习 门课程学习时间要控制2小时之内对本书毫无兴趣快换另本感兴趣样单位时间里延长学习时间而且能够帮助平衡各门课程缩短学习疲劳期交替学习时定要注意计算性科目和记忆性科目交叉学习比学习小时数学再背诵半小时英语再学习物理--样交替学习帮助处理每件事时候大脑都会保持高度集效率达高点而且会产生厌烦情绪 3、要树立打持久战心态利用好零散时间 考考试相对来说难度大定要把注意力集些零散时间利用上们会给我们带来了巨大益处人们从种行转换另种行通常会有段空白时间段时间零散时间等车时候饭前饭等人时候等等对于些时间我们完全嵌入些学习内容记忆政治历史或者英语单词看看自己平时总结小错题本听听各科目老师视频课件等等 进入学习疲劳期并怕也要对学习没有信心只要调整好仅仅学习路上小小插曲而已