合理应对体育中考与学生综合素质的发展

  郭强 （宁夏 银川外国语实验学校）

体育列为中考的一门必考科目，关系到学生升学问题，倍受广大家长、学生、体育教师的关注，而目前的一般情况，教学班额大、课时少、人均场地器材少等诸多不利因素，给提高体育成绩造成困难，如何行之有效的做好初三体育中考备考，同时还要丰富体育课内容提高学生的综合素质，是我们体育教师必须要探讨的问题。

初三体育课刚开始时一般都以体育中考项目训练为主，很多地区几年来中考体育项目没有变化，导致初三体育课大都是进行枯燥无味的体能训练，这很容易造成学生的厌倦心里。造成这种心理后，教师如果一味地让体育好的学生随全班同学一起训练，会造成学生的敌对情绪，有学生逃课，有学生课堂上捣乱，学生不能进行他喜欢的体育项目。其结果是，既没有促进素质教育的全面发展，也很难做到体育中考成绩的提升。那么如何做到全面素质发展与中考体育成绩提高两者兼顾，我将提出以下个人建议。

一、注重良好学习动机的培养

学习动机是学习体育基本知识、技术、技能的重要保证。体育教师应根据初三学生的生理、心理特点、用生动的事例来帮助他们深刻的认识体育对其身体、学习、生活及终身作用，耐心的引导他们，是他们真正懂得，学习体育，参加体育锻炼，不仅是考试需要，社会需要，更是他们自身的需要，提高他们的求知欲，变要我练为我要练。在进行初三体育教学开始阶段，应循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使体育素质差的同学树立信心，使较好的同学树立新的拼搏目标。而教师在教学过程中的自我完善，更要具备强烈的责任感和事业心，使学生在打好素质基础这一阶段，逐步形成自觉锻炼、团结活泼的班风特点和勇于拼搏的进取精神。结合初三教学特点，在抓好素质教育的同时，把生动活泼的教学方法融于课堂之中。 

二、采用合理的分层教学

在初三体育课教学前几周做好摸底工作，对一些体育基础较好的学生及时做好分流工作，让他们在注意练习安全的前提下练习他们感兴趣的运动项目。同时要定期对他们进行体育中考相关项目的测试工作，并确保每次测试都能达到老师要求的标准。且经过一段时间的训练后，对进步显著的学生再做一次分流工作。另外，对留下的那一部分学生要及时给他们做好心理疏导，不断给他们鼓励，用多种形式的训练方法和手段来提高他们的运动成绩，力争使他们在提高运动成绩的同时喜欢上体育课。另外还可依据运动项目、性别、兴趣、爱好等分成不同的组别，根据各个组别特点及程度，有针对性地选择和设计教学内容与目标，做到有特色、有活力，不断提高学生的运动兴趣和参与热情，逐步提高成绩。

三、将学习的主动权交给学生

改变初三体育课以往由体育教师为主导的现象，体育教师应在教学过程中让学生通过自主选择学习方式，把学习的主动权交给学生，给每个学生以充分的选择机会和发展空间，使学生在实践中积极思考问题，掌握知识技能，让学生感受到教学的趣味性，体育课的娱乐性，这样既能发展学生的综合素质又能使其体育成绩得到提高。许多地区一分钟跳绳是中考体育项目，传统教法就是课上一遍一遍的跳，方法简单效果低。建议可将以往的徒手操改为用跳绳做器械，进行绳操练习，即达到了热身活动的目的也培养了学习兴趣。教学过程中巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把多种跳绳方法融入其中，如：计时跳、快速跳、向前跑步跳、两人合作跳、跳绳接力等。也可采纳长期分组练习，以小组为单位，小组长负责，让同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创编花样跳绳，然后让学生展示自己组的练习成果。

四、教学内容的多样性

体育课的教学内容是学生学习兴趣的关键。当一堂体育课的教学内容学生不喜欢时，那结果不言而喻。而现如今大部分初三的体育课教学内容就是中考项目，如何将初三教学内容既要考虑全面锻炼学生的身体的同时，还要考虑学生的的兴趣爱好，这就需要体育教师发挥主体性。一般初三的学生对球类课和对抗游戏课感兴趣，所以教师在课上应合理的安排教学内容来激发学生的学习兴趣。每节体育课中除了安排一定时间进行中考项目练习外，还根据场地、器材等条件安排几个项目供学生选择练习，学生在完成第一教学任务外，可在教师提供的项目中选择1-2个自己喜爱的项目进行锻炼。这种做法大大提高了学生锻炼的积极性，也有利于学生终身体育的发展。

五、考试项目训练的多变性

体育中考项目中男生的1000米，女生的800米是必考项目，也是分值最高，学生最不喜欢练习的内容。因此要采用多变的训练方法，如：对抗练习、分组对抗、学生情绪高涨，也可以进行个人之间的对抗，这种手段能培养学生的竞争意识。游戏练习，再跑步中做各种追逐、接力、传递等游戏，学生感到新鲜有趣，乐于练习，还可以采用依次跑、结伴跑、超前跑等游戏形式进行，使练习新颖活泼。竞赛练习，根据学生好胜心强的特点，采用竞赛方式进行耐久跑练习，引入竞争机制，能调动学生锻炼的积极性。组合练习，将耐力跑的教学与其他考试项目的练习相结合，构成组合练习法，以提高学生练习的兴趣。总之就是在固定的内容上采用多变的教学手段，让初三的学生们真正的喜欢上体育课。

六、关注体育弱势学生

体育弱势学生的存在是初三体育教学过程中的一个难点。因为体育中考，一些体育教师会不同程度的加大初三体育课的运动负荷，使得弱势学生更加的害怕甚至是恐惧上体育课。这些体育弱势学生一般都是一些身体素质差、肥胖超重、胆小内向的学生。所以我们就要根据他们的特点耐心应对，对于身体素质不好的学生，体育教师要加强思想教育，使他们正确认识体育锻炼的意义与价值，激发练习的动机，逐步引导使其主动参与运动中去。对于性格内向的学生，体育教师要善于观察，发现他们身上的“闪光点”用语言表扬鼓励他们，用行动感染他们，从而提高他们的自信心。对于肥胖的学生，教师可以利用班级的力量去帮助他们，使他们感觉的集体的温暖与体育的快乐。总之，只要体育教师不放弃，这些弱势学生都会强势起来的。

总之，整合所有的人力资源形成一个共识，让学生的体育学习走上一个健康、和谐的发展道路。就体育考试而言，其本身是一种手段，不是目的，中考体育的分数固然重要，但作为教育者一定要明确体育中考是让家长、社会更加关注学生的体质健康，有效地促进学生积极参加体育锻炼，让学生形成一种健康的理念。学校要注重营造适合学校的体育文化氛围，使学校地体育教学变得丰富多彩，培养学生自觉参加体育锻炼的意识和习惯。体育教师要按照初中体育教材合理地安排教学内容，根据教材内容制定教学计划，按照教学计划认真地进行体育教学和开展各项课外活动，促进学生各项身体素质的全面发展，为学生终身体育发展打下牢固基础。所以，作为学校、体育教师、家长和学生都必须要正确认识体育中考，真正发挥体育中考的能效，促进教学与考试共赢。

参考文献：

1、刘亚平《以公平考试，促进学生素质全面发展》《中国学校体育》2009（7）：2

   2、张万永 张令军《体育中考项目教材化的研究与探索》《体育教学》2014（10）：26